ilustración mujer meditando concentrada emocionada

Este breve poema nos trae un poderoso mensaje: "nuestros seres queridos están con nosotros", y el mejor regalo que les podemos hacer es amar, confiar y continuar.

PSICOLOGÍA

Duelo. Un mensaje de tu ser querido: estoy contigo

Confía y sigue el plan divino

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El artículo de hoy es un poema con un mensaje tan breve, como importante.

Dejar ir a quien más amamos es uno de los aprendizajes más difíciles y dolorosos emocionalmente al que nos enfrentamos todos. Aprender a dejar ir y superar el duelo es un aprendizaje vital que nos resulta muy difícil de superar.  Sin embargo, es un aprendizaje al que se enfrenta todo ser humano. Es más, el dolor de perder a un igual se experimenta también en el reino animal, teniendo el ser humano una mayor capacidad de autoconsciencia, que le permite superar ese dolor emocional y trascenderlo.

Cuando creamos lazos de amor con alguien -como diría el psiquiatra Brian Weiss- ese alguien ya es parte de ti mismo. Ya está en ti. Y dejar ir a una parte de ti, es doloroso. Por eso, superar la pérdida de un ser querido es la mayor muestra de amor que podemos hacerle a la persona amada y a nosotros mismos.

Sólo queremos lo mejor para las personas que queremos, y siempre deseamos que ellos, estén donde estén, estén bien. Pero al revés también ocurre; nuestros seres queridos también desean nuestro bienestar. Si uno está contento, el otro está feliz por ello, y si uno sufre, el otro se ve afectado por ese sufrimiento, también. Por ello, el mejor regalo que podemos hacerles, hacernos, es seguir amando, confiando y continuando.

En Razones y Emociones, hemos elaborado un poema que nos recuerda que la vida es un ciclo, que nada es para siempre, que debemos seguir amando y apreciando el momento de vivir. Pero no pensando en que hemos perdido a esa persona amada, sino todo lo contrario, sintiéndolo más cerca que nunca.

Desde el cielo te digo: estoy contigo

¿Dónde estás?

-lancé mi pregunta al universo, pensando que se perdería-.

Pero lejos de perderse, mi pregunta fue respondida:

-Estoy contigo -me contestó una voz sin sonido-

Inmediatamente, me apresuré a coger la pluma y una libreta.
Y, como si de caricias al papel se tratase,
escribió mi mano suavemente el siguiente mensaje:

Estoy contigo.

Pues aún con los vaivenes de la vida, unas veces fáciles y otras no tanto,
me siento en dicha y agradecimiento por haber estado a tu lado,
por los momentos que hemos pasado juntos compartiendo,
por los aprendizajes penas y alegrías que nos acompañaron.

Recuerdo cuando nos mirábamos a los ojos, y nos VEÍAMOS. 
¿Crees que no lo he sentido? Eso es lo que más me llevo conmigo.
Eso... y el saber que mi compañía alumbraba tu “camino”,
que era una de las llamas de tu fuerza,
que yo formaba parte de un destino.

Si quedó algo por decirnos, ya no me importa. Este es el momento de Unirnos.

Estoy contigo.

Me siento unido a tí más allá del tiempo y del espacio,
pues no sólo estoy en tus recuerdos;
estoy en el corazón de tu vida,
en el de nuestra familia, en tu amor,
en tus sentimientos… que se expanden por el mundo
y acompañan a los que tú y yo más queremos.

Y por eso sigo contigo.

Porque aunque no lo creas, porque no me veas…
no me he ido.
Pues mientras tu corazón siga latiendo, ahí sigo yo,existiendo.

No me niegues en la pérdida,
que cuando tú quieras puedes sentirme cerca.
Con los ojos cerrados y la mano en el corazón,
sólo dí mi nombre y un Te Quiero.
Que cuando tu corazón vibre como lo hacía cuando estabas conmigo…
seré yo respondiendo: estoy aquí, estoy contigo.

Yo te acompaño.

Así que vibremos en positivo.
No sientas mi pérdida por largos periodos de tiempo,
no te preguntes tantos por qués, no te sientas culpable, ni triste.

No llores mi ausencia…
mejor encuéntrame,
porque sigo conectado a ti.

Observa:
Más allá de la frontera del dolor, cuando comienzas a apreciar el viento y el sol,
existe un mar de calma donde sientes mucho amor.
Acércate allí, esa será tu guía, no te perderás con este mapa…

…SÓLO CONFÍA… 

Confía, porque estoy contigo.

No prives al mundo de tu grandeza.
No me vivas en la añoranza,
siénteme en tu fuerza.

Te Quiero, y estoy muy cerca.

Que el mundo también disfrute de tí.
Sal con tus amigos, canta,
enternécete de nuevo,
enamórate todos los días;
no te apegues a lo que se pierde,
sino a lo que te acompaña toda la vida.

Y si me echas de menos,
elige una frase,
coge un amuleto,
un objeto mío,
o una fotografía
¡pero confía…!

… y sigue el Plan Divino.

Apreciemos juntos el regalo de vivir.

Contagia al mundo de lo que eres, aspira alto y disfruta, conéctate a un sueño…
que, vayas donde vayas,
a mí no has perdido.

Porque, recuérdalo siempre,

ESTOY CONTIGO.

Y me manifiesto eternamente
en el Amor que siempre sentimos. 

Porque en la cadena de la Vida,
ahí estamos Todos Unidos.

Por siempre: Tu ser querido.

Escrito por el Equipo de Redacción de RazonesyEmociones.com 
 

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